夏越の祓とは？茅の輪くぐりのやり方・人形の書き方・水無月を解説【2026】

神社の境内に大きな「茅の輪（ちのわ）」が飾られているのを見たことはありませんか？
これは、1年の折り返しにあたる6月に半年間の汚れを落とす「夏越の祓（なごしのはらえ）」という神事の準備です。

この記事では、初めて夏越の祓に行く方に向けて、意味や読み方、茅の輪くぐりのやり方、人形（形代）の書き方といった作法を分かりやすく解説します。神社へ向かう前にスマホでサッと確認して、スムーズに参拝しましょう。

夏越の祓とは？読み方と意味を簡単に解説

まずは夏越の祓の基本的なポイントを表にまとめました。

疑問	答え
読み方	なごしのはらえ（「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」と呼ぶことも）
いつ行うか	一般的には毎年6月30日
何をするか	半年間の罪や穢れ（けがれ）を祓い清め、残り半年の無病息災を祈る
茅の輪くぐりとは	茅（ちがや）で編んだ大きな輪をくぐって身を清める行事
人形、形代とは	人の形をした紙。自分の穢れを移して神社に納めるもの
食べ物	水無月（みなづき）という和菓子や、夏越ごはんなど
初穂料	人形を納める際に必要になる場合がある（神社により異なる）
どこでできるか	全国の多くの神社。ただし実施有無や規模は異なる

古くから日本で行われてきた「大祓（おおはらえ）」は、6月と12月の年2回行われます。このうち、6月のものを「夏越の祓」、12月のものを「年越の祓（としこしのはらえ）」と呼びます。

夏越の祓は、原則として毎年6月30日に行われます。2026年も6月30日（火）が中心となります。

ただし、茅の輪が設置される期間は神社によって異なります。「6月中旬から7月上旬まで長く設置している神社」もあれば、「6月30日の神事当日のみ」という神社もあります。そのため、お出かけ前に必ず各神社の公式サイトなどで日程を確認しておくのがコツです。

夏越の祓で一般的に行うのは、大きく分けて以下の3つです。

初めて行く方に向けて、当日のスムーズな流れをご紹介します。

【初めて行く人向けの当日フロー】

茅の輪くぐりは、一般的に「8の字」を描くように3回くぐります。基本の手順は以下の通りです。

手順	動き	注意点
1周目	正面でお辞儀をしてから、左足からまたいで輪をくぐり、左回りで正面に戻る	くぐる際は神様への敬意を込めて一礼します
2周目	正面でお辞儀をしてから、右足からまたいで輪をくぐり、右回りで正面に戻る	逆回りにならないよう注意
3周目	正面でお辞儀をしてから、左足からまたいで輪をくぐり、左回りで正面に戻る	1周目と同じ動きです
参拝へ	正面でお辞儀をしてから、左足からまたいで輪をくぐり、そのまま社殿へ進む	まっすぐ神前へ向かい、通常の参拝を行います

※くぐる際に「水無月の夏越の祓する人は千歳の命のぶというなり」という歌を唱える作法もありますが、神社によってくぐり方や唱え言葉が異なる場合があります。必ず現地の立て看板などの案内に従ってください。

人形（ひとがた）や形代（かたしろ）と呼ばれる紙を用いてお祓いをするのも夏越の祓の特徴です。

書き終わった人形は、初穂料とともに神社の社務所や専用の箱に納めます。家族の分をまとめて持っていくことも可能な場合が多いですが、詳細は神社の案内に従ってください。

茅の輪をくぐるだけであれば無料（お賽銭のみ）という神社も多いですが、人形を納めたり、大祓式に参列したりする場合には「初穂料（はつほりょう）」を納めるのが一般的です。

迷った場合は、事前に神社の公式サイトを確認するか、現地で神職の方に伺うと安心です。

行事につきものの「食」も楽しみの一つです。夏越の祓にちなんだ食べ物を比較しました。

食べ物	特徴	楽しみ方	注意点
水無月（みなづき）	ういろうの上に小豆を乗せた三角形の和菓子	氷を模した三角形と、魔除けの意味がある小豆で涼と厄除けを願う	主に京都を中心とした関西の文化。6月末は和菓子店が混雑します
夏越ごはん	雑穀ごはんに茅の輪に見立てた丸い食材を乗せたもの	丸いかき揚げや野菜を乗せ、自宅でもアレンジして作りやすい	近年提唱された新しい行事食です